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A.收缩性物理力为「金」
如同天空的云朵,因气温降低与引力的关系,造成大大小小的云朵集结聚合的现象,称之;在食物上,像茯苓及各类富含矿物质(镁除外)的食物,皆可为「收缩性」的食物。
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B.扩充性物理力为「木」
如同一滴雨水掉到陆地上,瞬间水花四溅一般的情景;在食物上如同生姜、桂枝,吃入人体,造成体内生热、冒汗的效应一般。
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C.下降力磁性为「水」
如同云朵聚集愈来愈多,乌云密布,开始向大地降下雨露的情况;在食物上,如同萆薢食入人体后,所产生的利尿、向下作用称之。
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D.上升性物理力为「火」
如同地面上水滴受热,而化为水蒸气向上蒸发的情景;在食物上如同生麻、辣椒在人体内的效应。
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E.交互往来性物理力为「土」
如同空气中的水蒸气变成云后,在高空上下左右及前后飘过来、飘过去的模样;在食物上,就像甘草、白朮对人体的作用。
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